都是非常重要的，一旦失去了平衡，人体就会很快的走上消亡的道路，这是一直以来抑制人体潜能开发的重要关卡，就是如何解决部分机体失能的问题。
就如同那个徒手抬起小轿车的老太太，原本还能再活个十几二十年，但是在经过了那件事情之后，却是很快就死亡了，并不是因为身体有什么毛病，而是因为身体各方面的技能同步进入了衰竭的状态，也就是所谓的自然死亡。
修炼到了林牧这种地步的人，对身体的奥秘已经洞察的很清楚了。
其实人体修炼的一个过程，就是在强化肉身的过程，在没有进入到元婴期之前，修真者是无法离开肉身太长时间的，肉身的枯竭就意味着这个人的灵魂马上就要消失在天地之间，重新进入了轮回之中。
只有进入了元婴期之后，身体内的能量和灵魂相结合，化为元婴之后，元婴才可以离开肉身单独行动，这个时候的修真者就拥有一个神奇的能力，那就是夺舍！
夺舍，可以将元婴寄居到别人的体内，通过消灭别人体内灵魂的方式来抢占他人的肉身，然后通过元婴内蕴含的能量对别人的身体进行改造，变成合适自己的模样。
但是这一切的前提都是进入元婴期之后，在这之前，修真者是无法脱离肉身