时也怎么锻炼，身体内的毒素残留的最多，不过这一次经过林牧的伐毛洗髓之后，几女的身体都会大有改观，修炼起来比原来要容易多了。
时间缓缓的流逝，林牧的身体内不断的辐射出大量的热能，这些热能将几女身体内的杂质不断的逼出，足足持续了将近九个小时才停了下来。
此时已经是接近凌晨三点了，客厅里弥漫着一种难闻的怪味，味道的来源正是客厅中央的大木桶，还有四周的药草混合着散发出来的味道，等到几女醒来的时候，纷纷捏着鼻子从木桶里爬了出来，一溜烟的跑回楼上洗澡去了。
持续九个小时不断的运功逼出几女体内的杂质，对于林牧来说也是个不小的负担，因为几女体质都比较差，根本经受不住太强的能量，所以林牧只能选择了这种方式缓缓的散发出功力起来帮助几女伐毛洗髓。
不过第一次需要麻烦一点，排出的杂质也最多，以后只要几女将对应的药草熬成熬汤，坐在药汤里浸泡就就行了，不需要这样复杂。
第二天一早，排出了体内杂质的几女神清气爽的去学校了，林牧则是去为周诗韵进行伐毛洗髓，和唐贝贝一样，周诗韵体内的杂质比较少，同样是因为被寸光夺阳秘法治疗过。
至于姚纤纤和姬青澜，