一件非常消耗时间的事情，所以修真者需要不断的突破一个个境界，来获取更多的寿元，这种寿元乃是由天道冥冥之中运行的规则定下，没有人可以逾越，即使有什么办法可以延长寿元，那也是都是在天道的允许范围之内，任何试图违反天道规则的事情，都会被天道第一时间消灭。
就拿林牧自己来说，现在依然可以活着，夺舍了别人的身体修炼，就是因为他的寿元大限远远未到，他只是因为在渡劫的时候被人暗算，导致渡劫失败肉身崩溃，但是一缕灵魂之力却是逃了出来，天道的寿元规则是直接针对修真者的灵魂而言，寿元一旦到了的话，换什么身体都没有用，因为灵魂会在瞬间就灰飞烟灭。
不过即使拥有漫长的寿元，但是林牧现在毕竟夺舍了一个普通人的身体，如果不将这具身体的修为提升上去，那么就算灵魂不会消亡，但是肉身却是有着时间的限制，一旦突破了时间，肉身就会崩溃，那个时候灵魂就需要重新寻找下一具肉身。
林牧自然是不希望这么麻烦，所以才会尽一切努力提升这具身体的实力，只有达到了元婴期之时，他的灵魂和这具肉身才能真正的合二为一，以肉身的精血之气化为先天之力，结合全身的灵力精粹，融合为一化生元婴，真正的将肉身和灵魂的力量