楚飞扬解释说道。
安娜听到这里，不由地点了点头，觉得楚飞扬说的非常有道理，她就属于这种情况，每天只知道打坐修炼，但是有时候达到了瓶颈，反而很难突破。
“那广义的呢？”安娜迫不及待地追问道。
“至于广义的修炼，自然就是像我这样，别看每天打坐修炼的时间不长，但是无时无刻不在修炼。”楚飞扬回答道。
安娜皱了皱眉头，有些摸不着头脑。
楚飞扬无奈地摇了摇头，女人的智商太低了，难道真的是因为两团蜜柚太大的缘故？
“我在训练藏獒的时候，体内的元气也在不停地运转，修炼，而且与盘坐修炼的方式不同，更改一下修炼方式，这样才能更加有效。”楚飞扬看到对方不懂，就详细地介绍了起来。
安娜似乎触摸到门槛了，但也仅仅是门槛而已，继续追问道：“你说的我似乎懂了，但又太过抽象，能不能在具体点，举个例子。”
举例子嘛。
楚飞扬皱了皱眉头，修炼这种东西，本来就要靠自己琢磨，慢慢地摸索出适合自己的修炼节奏，还真不太好举例子。
不过，他看到安娜眼巴巴的神情，也不忍拒绝，就开口说道：“也不是没有例子，只是这例子