将所有人都体检了一遍，总体来说都没有大病，但无一例外她们身上湿气很重，短期内的后果是食欲不振、精神不集中、腿脚酸麻，而且口干舌燥，长期下去就有可能引起风湿、关节炎一类的慢性病，越是这些听上去并不可怕的小毛病，阴天下雨时疼起来才更要命，严重的甚至只能卧床不起。
要是身边有针就好了，凌云峰最拿手的便是针灸，只可惜岛子上没有。
“这么着吧，趁着今天没有雨，阳光也不错，大家躺下来多晒一晒日光浴，等会我帮你们一个个刮痧除湿。”
慕容羽抬头看了看天，阳光实在太刺眼，而且地面被晒得滚烫，她们脚上穿着鞋都尚且觉得热，更何况躺着。
“会不会把皮肤晒坏了，地上好烫。”
凌云峰看了看时间，说：“现在这才三点，每天最适合晒太阳的时间是下午四五点钟，咱们是在热带，就等五点以后吧，顺便还能看夕阳日落。多晒太阳的人会更健康，紫外线可以杀菌，也有助于血液循环，还能驱寒祛湿。”
慕容羽提议说：“那趁着现在有时间，咱们去割一些草回来铺在石面上，再垫一层毡布床单，以后每天大家都来躺一会日光浴，草晒干了还可以烧火。”
众人觉得这
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