程度的强风來对训练者产生阻力。
这样一來，训练者就必须一边动用浑身上下最大力量，來抵御这股强风的庞大阻力，一边还要在这股强风的吹袭下，活动整个身体。
既可以做一些简单的训练，如俯卧撑，半蹲之类的，也可以打一套拳法，这样一來，整个身体就会在短时间内绷到最紧，从而达到淬炼肌肉的目的。
当然这种强风的吹力是极其恐怖的，最小幅度的强风也足以将一个人吹飞上天，而最大幅度的强风，则可以将一颗参天巨树彻底吹断，所以它一直是作为限制级健身设备出售的。
而这种机器最恐怖的还不只是这些，他最令张云感到满意的，就在于训练者可以在这台机器里面加入一些特定的辅助物件，如乒乓球，粉弹之类的。
这样，一旦这台机器启动，就会自动朝训练者射出这些经过强风狂暴加速，具有杀伤力的东西，而训练者就要依靠自己强大的反应能力进行躲避。
可以说，这是一种极其危险的训练方式，一个不慎就容易让训练者重伤。
但对于张云來说，却是再好不过的“训练机器”，尤其是现在张云急需大幅度提高自身**素质，光靠跑步和一些基础训练的话，根本就无法在短期达到那个要求。