正文 第二百一十五章 她答应不学武术了(8/8)

    他就站在马步队伍前边，沉声喝着:“练武术，最重要的就是站好马步桩。第一，它能让你下盘更加稳固，站如松，坐如钟，不会被人一推就倒。而第二点，才是最重要的。站桩的同时，意守丹田，能让内气蒸腾而起，顺着经脉涌动，强壮你的四肢百骸，丹田充沛!从而，精气神充足，打人有劲儿，这就是修炼的关键!”
    他的声音非常浑厚有力，显得内气充足。天花板上，都被震得不断掉灰儿。
    话音一落，立刻有两个人摔倒在地。
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    第二百一十五章 她答应不学武术了
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