。”
“多谢方医生！”萧寒衣禁不住心潮澎湃，马上起身对方鸿深深一躬，若非二人年纪相差实在太大，萧寒衣说不得就真的要给方神医行双膝下跪之礼了。
方鸿点点头，又对宋无极道“无极，我现传你《长青煅体术》。”
宋寒弛本想回避，方鸿却叫住他：“无妨，你想学便学，不必回避。”
于是方鸿起身示范动作，二老跟着模仿，一共是八个动作，待二老基本记得动作要领之后，方鸿又口授心法口诀。
这才是这部功法的灵魂所在！
要说一整部《长青煅体术》，其实足有三百六十个动作，倒不是方鸿有意藏私，事实上这对他来说只是一部低等功法罢了，方鸿之所以这样做，乃因二老毕竟只是凡人，无论身体还是悟性，短时间内都是根本无法吃透这部功法的，欲速则不达，只能让他们慢慢学慢慢消化。
教授完《长青煅体术》，方鸿对二老正色道：“知道我为何要传你二人功法和养生方吗？”。
二老恭敬道：“请方医生指教。”
方鸿道：“以常人论，你二人年过古稀，已属日薄西山，无论时间还是精力，都很难让你们在医学修为上更进一步了，所以我要帮你们来一次“返老还童”，