陈辉此时的感受和四季豆被翻炒的感受是一样的。周围灼热的油温和滚烫的锅内壁，不断肆虐着陈辉的感知，甚至当四季豆落回油中时，陈辉还体会了下油锅的感觉。
如果不是因为陈辉现在的身体属性值高出常人很多倍，忍耐力因此提高数倍的话，那么早在陈辉的感知力刚刚融入四季豆的瞬间，他就会痛苦难耐，导致感知力迅速崩溃消散。
不过，即使陈辉现在的忍耐力足以让他忍受住高温的煎炸和炽烈的烘烤，但这也绝不轻松！
若陈辉没有坚决要学会灵厨道的决心，他必坚持不住。所以，哪怕是再大的痛苦，陈辉也继续默默的忍受，既然做出了选择，那就要尽全力去做，这就是他陈辉！
随着四季豆在翻炒中不断变熟，其内的生命精华也开始躁动起来，仿佛即将被释放出囚笼的小鸟，跃跃欲动起来～
一旦这些生命精华冲破枷锁，逃逸出去，那么这道菜就算失败了，只能是一道普通的美味佳肴而已。
“第三步！”
“原来第三步激发是分为三个环节！”当感知力努力阻止生命精华逃逸的时候，陈辉才恍然大悟。
“第三步，第一环节，召集！”
陈辉的精神力宣泄而出，其强悍的感知力束