，那么想要让自身变得更强大，则需要不停地改造自己这个小天地。
洗髓，是修行者改造自身的第一步，但那比较粗略，坐照是观察，同样也是修行者对自身的改造，更加细微，而且，到了坐照境，修行者不再直接借用星辉的力量，而是开始学习使用星辉转成的真元。
星辉属于自然的大天地，真元则属于修者的小天地。
和普通的修行者相比，陈长生的情况特殊，他首先需要在这片小天地里，找到那些星辉，然后尝试着转换成属于自己的真元，真正危险的地方也就是在那一刻，他的身体未经洗髓，能不能容纳星辉转换成真元的瞬间暴发出来的能量？会不会像坐照四经附注里记载的那个病人一样，直接自燃而死？
他没有去想这些问题，神识进入身体开始自观，开始寻找。
小天地依然是天地，当他坐照自观的时候，神识便变成了天地之间的一缕清风。今夜他在身体里寻找星辉，就像是那夜他在夜空里寻找命星，同样是要在广阔的天地间不停地寻找，这个过程非常漫长，漫长到他忘记了时间的流逝。
模糊的视野、变幻不停的光线，构织成无数奇怪的画面，隐隐约约，仿佛天地，似乎曾经熟识，却又是那样的陌生。
有隆