合格产品，随时可能倒掉。简单解释，筑基就是让我们的身体更加强健，力气更大，速度更快，视力更好，从内在来说，是让内脏更强健，经脉更宽广，丹田更牢固。当然，关于经脉和丹田的概念，我在书里也已经讲得很详细了，这里不再多说。”
楚扬说到这里，顿了顿，看到书评区里很多人都在表达着认同，但依然有很多人在问，到了筑基期之后，能够达到一个什么样的程度，知道这个问题才是大家最关心的，便不再卖关子，简单明了地说道：“关于筑基期到底能达到一个什么样的程度，我想我空口说说也不是很直观，这样，我让我的弟子给大家现场示范一下吧。”
楚扬说着，朝着旁边挥了挥手，早就奉命等在一旁的南怀子，便缓缓走了过来。
楚扬起身，将位置让给了南怀子，后者先是恭敬地向他鞠了一躬，随即才坐在了座位上。
南怀子刚刚出现在屏幕上，顿时再一次引爆了聊天室里的气氛！
对于喜欢研究易学、修行、国学等东西的人而言，南怀子简直就是一个传奇一样的存在。楚扬或许因为刚刚走到前台的关系，知道他的人还不多，但南怀子，那是几十年的积累啊。这几十年，无数的流派、学说都是你方唱罢我登场，只有南怀子像是岩