态调整到最佳!
这个通过呼吸调整精神的“法门”,是她在虚拟学校里的一门叫做“炼气基础”的课程上学到的。这门课程并不是文化课,不过却是每个学生的必修课。按照任课老师的说法,这个方法可以帮助学生提高大脑的专注能力,加速思考速度,同时对大脑发育起到锻炼作用。在过去的一个星期的真实时间里,肖子涵在虚拟学校里一共上了七个星期的课,差不多有小两个月。而在这小两个月的时间里,除去正常的课程跟随着那些特级教师上课之外,肖子涵差不多每天都要练习这个“炼气基础”的课程,而且她很快就发现了这门课程的好处!
通过这门课程的锻炼,肖子涵发现不但自己的注意力、记忆力大大提高,甚至在真实时间里,在学校上课的时候,她的精力也变得特别好起来。以前每到下午的一、二节课的时候,她就会开始犯困,而现在,她可以全天都保持着一个非常好的精神状态!
而在考试之前,通过这种特定的调整呼吸的方法,肖子涵更是可以将自己的临场状态调整到最佳,时刻以最饱满的精神投入考试!
一分钟之后,伴随着一声清脆的铃声,考试正式开始!而在这个时候,肖子涵也从闭目呼吸的状态中“醒”了过来!
睁开眼