节节攀升，他曾经是大乘圆满修士，在重新修炼到大乘期之前，对他来说不存在瓶颈，只要有足够的灵气，他的修为可以直接攀升到大乘期而不会有修为不稳的情况发生。
练气方面，罗卓并没有转修其他功法，昆仑道法本身就已经是天下最好的修真功法，虽然他得到鸿蒙紫气的时候顺便也得到了不少鸿蒙紫气前几任主人的功法，但是他现在得到的那些功法中，并没有比昆仑心法更加适合他的功法，所以他完全没有必要转修。
罗卓从懂事以来，就一直在修炼昆仑心法，昆仑心法几乎就是他生命的一部分，像呼吸一样平常，所以修炼起来极其熟练，不过就算如此，修行毕竟不是儿戏，他依然不敢有丝毫掉以轻心，绝对不会犯冒进的错误。
闭关三天的时候，罗卓的修为已经到了筑基期的巅峰，体内真气浓郁地已经要化作液体，他小心翼翼地引导真气归入丹田，到了这种境界，下一步就是真气液化成丹，于丹田之内成就一颗金丹，金丹境界，才是真正修行的起点，只有到了金丹境界，才算是入了门，在昆仑派，金丹境界就可以成为入门弟子，有资格开始修行剑术，金丹之下，最多只能算是外门弟子。
从筑基到金丹，是修行的几个重要门槛之一，自古以来不知道有多