在炼体上，有紫霄炼形，有鸿蒙紫气，罗卓自信自己靠着炼体就能飞升仙界，上一次冲击天门功败垂成，待到炼体境界到了大乘，罗卓就不信打不开那道天门！
活动了一下筋骨，虽然体内缺乏灵气造成的饥饿感有些难受，不过罗卓还是很开心的，如今他的炼体已经也到了相当于金丹境界的化劲，练气正式恢复金丹境，炼体练气也算是齐头并进，就算在当年修真界，到了这种境界也算得上是个高手了，这么短的时间能有这种成就，罗卓对自己还是很满意的。
金丹之后，按照昆仑的规矩，就可以开始修习剑术了，修习剑术自然先需要有剑，昆仑派内门弟子以上，每个人都会有一把自己的本命真剑，那是每个弟子从金丹境界就开始涵养的，罗卓的本命真剑上一次渡劫的时候已经破碎，所以想要练剑，他得重新打造一把本命真剑才行，不过本命真剑不是随随便便什么剑都行的，罗卓现在手头没有什么合适的材料，所以暂时也就不去想本命真剑的事情了。
推开门走出房间，罗卓就看到张振邦坐在门前的屋檐下打着瞌睡，一听到门响，他一下子惊醒，抬头看到罗卓，惊喜地说道：“罗先生你出关了？”
“嗯，这几天你一直守在这里？”罗卓点点头，问道。