，干脆开始闭目调息，默默地运转心法，看能不能恢复一丝力气。
原本罗卓只是抱着试试看的态度，没想到内视之下，他发现丹田深处的鸿蒙紫气正释放着微不可查的紫气，一点点地在修复着自己千疮百孔的身体，罗卓心中大喜，凝神引导着那些紫气，加快修补的速度。
没多久之后，海水开始上涨，很快罗卓就彻底浸没在水中，不过沉浸在练功状态下的罗卓不知不觉，自动换成了内呼吸，寂静的海面上除了风声和波浪声，再也没有任何动静。
时间不知道过去了多久，潮起潮落，罗卓有时候会露出水面，有时候又会被海水浸没，没有被海浪冲走，也得益于珊瑚礁的不平整，他整个人正好嵌在石头缝隙之间。
这一日正好是月圆，明月当空，海面之上，忽然一个人影破水而出，腾空数米，一个翻身，落回到了水面之上。
“能动的感觉，真是太好了！”罗卓活动着手脚，关节都发出噼里啪啦的响声，哈哈大笑道。
多日运功，总算是恢复了行动能力，虽然体内的经脉还没有完全愈合，但是罗卓已经能感受到，经过这次的事情，他的身体强度再度上了一个台阶，这时候再修炼紫霄炼形，第四式恐怕很快就能练成，瓶颈已经不在。