他想要保护自己，更要保护自己的家人不被人伤害。
抱神守一，心智清灵。
李牧羊就那么一步又一步地走着，前三后二，左右归一。前二后三，不知疲惫。
不知疲惫是无休止境的意思，只要还有精力就可以一直按照这种方式走下去。配合以法决和呼吸之法，走得越久对身体越是有益处。
当然，走得久了自然会累，累了自然要停下来歇息。
可是，今天早晨的晨练却出现了意外。
他在走了半个钟头的时候，就已经感觉到了呼吸急促脸色潮红心跳加速等各种不适感。
想着自己的练习方法没有错，这是《破体术》的自然反应------就连妹妹李思念也说过当初她练习的时候也有这样的情况发生。于是李牧羊就想着再坚持一阵子。
等到坚持走到一个钟头的时候，种种不好的症状消失了，脸不红了心不跳地那么激烈，脸色也恢复如常。
“果然是这样。”李牧羊暗自庆幸。他觉得自己赌对了。
李牧羊现在已经足足走了两个钟头，不仅仅没有疲惫地意思，反而还越走越是精神。
他感觉到不对，他想停下来休息。可是他却停不下来。
他的身体就像