开始稳住身形与海浪搏斗，以此练习剑法，不过他到底没有杨过那时功力深厚，每日加起来也不过练习一盏茶功夫，这样就已经累的不行了。
一日，岳方兴从海浪中出来，又是筋疲力尽，浑身也极为酸痛。却是这些日子来每日都筋疲力尽，他又坚持不懈，因此积累下来筋骨有些不堪承受。虽然岳方兴练习的混元功内外兼修，易筋锻骨章也能锻炼筋骨，但到底不是专门的外家功夫，如今还不到半月，他已经感到难以坚持了。
这几日岳方兴也开始怀疑自己的练法是否正确来，要是按这样下去，不要说越来越强，可能还会把自己的筋骨练废了，那岂不是得不偿失了。心中猜测杨过练功时是否别有方法，但随即又否决了，他自己在石室中感受到的杨过的剑势岂是假的。难道说那普斯曲蛇蛇胆功效当真如此惊人，不然杨过断臂重伤时，如何能与山洪抗击，如今自己没有杨过的一身神奇际遇，可不能按照杨过的方法来了！
想到这里，岳方兴有些不甘，他好不容易来到海边，又自以为有快速提高功力的绝妙方法，没想到却不能用。望着起伏的海浪，心中恨恨之下，抓起重剑走了进去，对着远方天际怒吼起来。
大海似乎被激怒了，一道巨浪扑面而来，岳方兴不甘后退，奋力