势如锤，发出一招“双冲锤”。这一招是少林派的基本功夫，虽然简单，在无色这等高手用来却是威力不凡。殿中其余人见无色将这一招用的如此之妙，纷纷大声叫好。
方志兴也是喝了声彩，双手却不招架，身形平平向后。已然避开了这一招。他知道无色这一招并未显出真功夫，因此并不出手。
无色不愿让人说他出手抢攻，初时才发出这么简单的一招，但和方志兴交手之后。却再也没有其它想法。眼看对方退后，右脚垫步，左脚上步成左弓步，先冲右拳紧冲左拳，再冲右拳，三锤连击。向着方志兴击去。这一招“垫步连三锤”，正是“双冲锤”的后续招式，虽然简单，却极为实用，声势极为猛烈。
方志兴一招“退马势”，向后避过此招，说道：“听说罗汉拳是少林拳法之母，今日贫道便以全真大道拳领教一下，还请大师指教！”紧接着一招“天山飞渡”，向着无色击去。这一招和“退马势”一攻一守，乃最全真教简易的套子。他见无色用的是罗汉拳这一少林基础拳法，便同样以这门全真教基础功夫相对，这门拳法是全真教的入门招式，并无名字，只是因为配合全真大道歌心法，通常被称为全真大道拳，和少林罗汉拳一样，都是最基础的拳法。
无色禅师作为