方来说，在体力上都是一个巨大的消耗。
在铁荆棘战馆，实际上像张铁这样一场下来完全做人肉沙包的陪练其实很少，因为一个陪练的作用，除了挨打以外，更多的，有时候还是帮助来到这里的战馆会员们熟悉提高自己的战技，这不光是挨打就能做到的，还有许多语言与智慧的交流，一个高级的枪手的陪练的价值，其实相当于一个不断指导别人进步的名师，在陪练过程中，能不断发现对手在进攻中所犯的错误，发现对手攻击中的缺点，招式上的漏洞，进攻节奏上的问题和一些人因为特殊的心里偏好在实战中可能引出的一些严重问题并帮忙改进，从而让对手的战技更上一层楼，这才是一个战馆陪练的价值所在，这样的金牌陪练，往往与战馆里的某些坐馆高手一起，成为一个战馆最有价值的人物。张铁是初入此行，个人层次还太低，接触不到这些行业巅峰的人物，而今天遇到的这个对手说起来也是因为一个女人惹来的麻烦，对方是存心来揍人的，自然不会留手，今天的这一场也就干得特别辛苦了一点……
如果是与张铁同龄的其他人遇到这样的打击，有可能早就崩溃了，即使不崩溃的，看到自己连续几次被一个小屁孩蹂躏打倒，可能心里上也会充满了沮丧感和失败感，整个人的气势会完全掉落