就是所谓的‘洗毛伐髓’了，其实修仙者在修炼中无时无刻都在进行着这个过程，只是进阶的时候最为明显。
在凡间，习武之人也通常会通过各种药物来淬炼身体，只是他们的方法既麻烦又低效率，而对修仙者而言，只要正常修炼即可。
许默拿出手机看了看时间，已经是早上六点了。
他放出传送门，回到凡间家里，轻手轻脚地走出卧室去浴室洗了个澡，换了身干净衣服后，回到卧室再次放出传送门来到了天庭。
然后他离开蟠桃园来到神医谷。照常跟着华佗练了一套五禽戏，然后拿着神医们准备好的各种治疗物品回到了凡间。
当许默准备去把之前洗完澡后，丢进自动洗衣机里清洗的衣服拿出来晾晒时，却发现丑丑眼巴巴地蹲在洗衣机面前。一副望眼欲穿的样子。
“汪汪汪！”见许默回来，丑丑立即屁颠屁颠地跑了过来，摇头摆尾地围着他的脚转圈，一副讨好的样子。
“你搞什么？”许默有些莫名其妙，轻轻踢了踢它。“去去去，不是跟你说了特殊口粮一个星期只有一颗吗。”
“汪汪！”丑丑望着许默摇了摇头，表示自己不是要口粮，然后又看了看洗衣机，一副纠结的样子，又凑过鼻子闻了闻许默