也不一定会吃，因为他有更重要的事情要做。
他来到怀特的房间，取出纸笔，立即把刚才看的重点记录下来。
“1、元素既能助人也能伤人，关键看他是与自己亲和还是排斥。”
“2、元素刚被吸纳进来时，是比较为躁动，需要通过安抚才能转化为真正为己所用的斗气。”
“3、安抚的方法是用意念控制让元素在丹田内成规律性地旋转。刚吸进来的元素至少要安抚几个小时，等到修炼者不刻意控制，元素也能自我旋转，那就说明元素已经成功安抚为可调用的斗气了。”
“4、安抚好的斗气与修炼者是非常亲和的，可以控制其在体内流动，但千万不要让其进入心脏和大脑内，否则会很危险。”泽奇写完，特意在这句下划了一横，表示需重点关注。
“5、斗气流到身体哪个部位时，便会刺激并增强这个部位的体质。当然这个改善作用是需要通过长时间，一点一滴积累的，一次两次是不会有多少效果。”
“6、在没有意念控制的情况下，不要把斗气停留在除丹田外的身体里，否则，时间长了，斗气可能会重新变成自由元素离开身体，甚至可能对身体造成危害，颇为危险。”泽奇在这一句下也划了一横，心中骇然，果