灵气被吸纳进身体之后，也是持续不断地改善苏晨的身体，内脏器官，还有经脉骨骼，与此同时，苏晨体内的身体杂质，也是被不断地排出来。
本来是黄褐色的灵水里，也是逐渐充斥了一股黑色的液体，在苏晨浑身上下的毛孔里排出来。
这便是洗经伐髓，一个逐渐改善身体的过程。
实际上，这个过程如果是普通人来实行的话，根本就没这么容易，必须要经过十几年的苦修不辍，方有可能在武道上实现这一步，去除全身的杂质，毕竟从后天到先天，就可以看做是一种身体不断进化的超脱过程。
而普通人要做到这一步之所以这么难，是因为现在的灵气环境，非常稀薄，工业化将灵气环境破坏得几乎消耗殆尽，根本就很少有灵气可供修炼。
再加上，苏晨的先天锻体术里，还有着入门的熬药配方，最大化程度的利用灵气，这也是其余人做不到的。
所以，苏晨的身体素质改善过程，才会这么快。
当然，还有更快的，黄帝真经里的炼丹篇，可以直接炼制那种快速提升人修为的丹药，服用之后，甚至能够直接将一个普通人变成武道高手，内劲真气，完全可以比拟那些苦修了几十年的高手。
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