“不过在这之前，我得先提醒你们四人一下，这片寒潭，可是不太好进的，这里面的寒气虽然可以让人洗筋伐髓，但是伴随而来的，这股寒气也会侵入人体，造成一阵难以忍受的剧痛。一般说来，在寒潭之中支撑的时间越久，好处便越大，而至于你们四人能够到达什么程度，就看你们自己的能力了！”东方永微微一笑，道。
闻言，四人眉头也都是深深得皱起，这寒潭之中的寒气，可都是不弱，最关键的是，他们还不能用元力进行抵御，不然的话，将这寒气完全驱逐出去，可就达不到洗筋伐髓的效果了！而不能抵御的话，这股寒气又会侵入人体，造成一阵剧痛。
所以说，要想彻底得洗筋伐髓，他们四人终究还得忍受着这股剧痛。
“我们这些人，也只能帮你们到这里，至于你们四人能够在其中取得多大的好处，可就得看你们各自的毅力了，没有毅力之人，即便武道天赋再高，也不会在武道之路上走远的！你们明白吗？”东方永道。
闻言，他们四人也皆是凝重得点了点头，无论这寒潭多么得令人难以忍受，他们都必须得忍受下来，唯有如此，方才能够彻底得洗筋伐髓。
“好了，既然做好了心理准备，那就开始入寒潭吧！”