是上古仙人们的饮食配方，各种食品调料，和各种吃食，看得人是眼花缭乱。
比起上一本书来，这本书则是更厚一些，像是大部头的字典一样，沁慧更是抓着这本书从头到尾的快速浏览一遍。
以前她获得过很多金银珠宝，但这些祖上传承下来的食品配方确是不多见的，只在叶家的密室中得到过，但在龙腾王朝已经不大实用了，修习者和仙人还有普通人饮食结构有些是接近相同的，但差距会很大。
比如普通人就不能服用含有浓郁灵力的灵植，身体的经脉承受不了，会出事的，但是稀释多少倍之后，反而养身体，但到底稀释多少倍，这个都是一点点摸索的，有了这个配方大全，沁慧更加的得心应手了。
其实沁慧现在还不知道，她的空间这一次变化之后，连阁楼里面的生产线都多了几条，生产普通产品和即将开始生产的灵植类产品区域划分很明确，还有一条是两者可以综合的生产线，这等宝贝还会自我区分，对沁慧来说更是如鱼得水！
这本《食科大全》中包含内容很广阔，包括冷菜、热菜，世上见过没见过的珍馐佳肴，精美的点心和水果还有各类主食，和一些奇特的饮食。
还包含药膳类，养身养心类，还有配合丹药和