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气海也差不多，只是损耗更大一些，因为生成灵力潮汐的灵核就在气海内，气海承受的冲击力更大。气海壁也有薄弱的地方，在底部甚至有一处不小的撕裂口，虽然并没有真的撕裂开，但也很危险。
“之前在历练中连续使用第三变，几乎很少休息，实在是有些着急了，要有张有弛才行。”
周舒轻轻叹了口气。
踏海诀其实是很完备的法诀，各方面都很成熟，只要正常修炼就不会出现这种受损的情况，（所以法诀也没有介绍现在周舒出现的问题），但问题是周舒根本就不算是正常修炼。凝脉境就达到第三变，这正常么？显然不是，就算踏海真人本人在，他也会觉得很不正常。
“还好问题不算很大，适当的休息，服用一些灵食和丹药可以慢慢补回来。不过以后使用踏海诀第三变的时候要注意，不能让灵力再在薄弱的地方爆发。要不停的改变爆发点才行，而且每一天最好只用一次。必须要牢记这点。”
周舒敲了敲自己的脑袋，用心重复了几遍，牢牢记住。
要是还在薄弱的气脉里继续不停使用第三变，只怕气脉立刻就会爆开，等于自寻死路。
这点，对其他修者很难，因为法诀一旦学会