分身和元神 一样，是元力神 识等等的结合体，但它终究是虚体，并不是实体，不能获得进一步的成长，如果它有实体的话，自然就能长久的生存，能成长并且产生其他变化，滋生更多神 魂，获得本体的记忆等等也不是难事，有不少化神 境修士都这么做，为自己的分身元神 去占据其他天才修士的身体，或者是强大的妖兽异兽等等，其实和夺舍没什么区别，在修仙界里，这也不是什么让人称道的好事。
周舒倒不是没有想过，利用分身来夺舍一个强大的异兽，对自己或许是个不错的提升，但看过许多典籍，以及和一些高阶修士谈论过，他就放弃了这样的想法，原因不是这做法不对，不符合修仙界的常理，而是真这样做了，神 魂就会分裂，同一神 魂要割裂到两个身体里去，一个人有两个身体，如何合体，如何渡劫，修仙难道也要修双份么？除非是自己打算止步于化神 境，否则没有这样做的必要。
对大多数修士来说，凝炼元神 分身都是个漫长的过程。
因为需要很多的资源积累，修士要结成新的元婴，然后再将元婴化为元神 ，就像重新从金丹境修炼到化神 境一样，不同的是，元神 分身里只需要融入一点神 魂就好，其他都用神 念来代替，方便控制