备无患也。如果有机密之事要与亲信商量，需要屏退旁人，那么也不能令护卫们退得过远。最多十丈，不可再远！……兵器、甲胄，不离左右，更要选择数匹良马，置于宫门及各处城门，鞍鞯俱全，以防意外……
这些还只是来自于每个皇帝内心的恐惧和煎熬，不能对外人道哉，可身体上同样要承受过度的辛劳。赵昺现在就如同前辈们一样，为了保证自己的意志绝对畅通，为了保证自己对权力的独占，粉碎对皇权的任何威胁和挑战，同时也不得不把自己变成牛马，担负起沉重的工作负荷。
那些雄才大略的皇帝，更是每一个都不得不成为工作狂。秦始皇每天规定自己必须看完一百二十斤的竹简文件，才能休息。据史书记载，洪武十八年九月的八天之内，朱元璋阅读奏折一千六百六十件，处理国事三千三百九十一件，平均每天要阅读奏折二百多件，处理国事四百多件！
康熙皇帝对历代帝王短寿有很好的总结，他在遗诏中对皇帝的辛苦深有感触地说：“自古帝王多享年不永，书生们每每因此多有讥评。他们怎么知道，皇帝面对的政务之烦，使人不胜其劳。做大臣的，想做官就做官，不想做就不做，回家抱抱孙子，优游度日。皇帝们就没有这样幸福。皇帝的重任不可以托付给