站在了跑道上。三千米并不算长，但也需要控制好节奏，不能够一开始就跑太快，而是需要坚持一个比均速较快的速度跑完全程。
今天已经算是运动会的最后一天了，长跑也是运动会最后的几个项目之一，所以还是有不少的同学聚在跑道两边给选手加油，沈平这一年基本上每天早上早早起来都要跑三千米，所以这个时候并不紧张，对于速度的控制也比较有心得。当然这个速度也要比平时锻炼要快一些。
当老师鸣枪之后，所有选手的脚踏过起跑线，一开始的时候，有几个学生窜的比较快，沈平若是全速，估计也能够超过他们，但他并不着急，而是控制了自己的速度，在整体的队伍中维持在了中间的位置。
一高的操场跑道是四百米一圈，跑在前面的几个人，不过两三圈就不得不慢了下来，而沈平的速度依然没有变化，渐渐地到了第五圈结束的时候，就跑到了最前面，他旁边还有两个人在大口大口的喘着气，坚持的跑着，沈平的呼吸虽然比一开始有一些变化，却仅仅是沉重了一些罢了，速度也与一开始没有变化。
一直到了最后四百米，沈平已经是第一名，领先第二名有二百多米了，这个时候，沈平的速度不单没有降低，反倒是直接一个加速，速度又加快