厨师，怎么能手无缚鸡之力呢？所以……】
“伟大的系统，手上没有腹肌，腹肌在……啊啊啊啊啊啊……我错了，你继续……”
【所以从今天开始，你必须快速提高力量、体力、敏捷三维基础点，强训计划如下……】
马天瑶被电老实了，再不敢插话，在脑海里看到了训练计划，又给跪了。
“每天跑五公里？”
【这只是初期训练，等系统判定你有足够的体质时，还会继续增加】
“那这个每天怼树一千次……这又是什么鬼？”
【每棵树都有自己的特殊木质韧度，击打树身可以锻炼你的腕力、臂力和手掌手肘胳膊的柔韧度和协调性，将来你做饭用到最多的就是手！】”
“那这个每天锄地5000次又是什么鬼？”
【锻炼！】
“没了？”
呲啦……
“啊啊啊啊啊啊……”
一边被电，马天瑶一边开始绕着山路跑，一边啊啊啊的怪叫，从村里跑到镇子，再跑回来，差不多刚好五公里。
凌晨四点多，夏天的肚子刚泛起一丝丝白，山里就开始鬼哭狼嚎的了。
这时候一队来