林洪升看着表，整个人都有些发呆，过了一阵才遗憾道：“十二秒，也算是勉强了！”
也不知道他是什么样的心态了，莫小叶问道：“老师，我这成绩还行吧？”
练习跑步对于莫小叶来说并不是一件多么困难的事情，一边与大家跑着，莫小叶一边在头脑里面推演着新的功诀。
采气门的功诀对莫小叶的启发很大，迟迟没有太大进展的修复功法现在也得到了一些提升。
首先就是内部的调整，这个完全可以用功诀来解决，别人做不到，莫小叶却是能够做到，只需要神眼打开，先弄好一个细胞，然后复制做下去就行了。
至于说外部的内容，利用采气门的功法原理，采一些好的气进入自己的体内，然后更换掉那些对自己不利的气，这样一来，整个的细胞就会是最好的细胞。
修真者并没有细胞一说，莫小叶却是知道自己完全能够采用这种手段进行。
练习完了之后，林洪升把大家叫到近前道：“你们都是体育特长生，都是以田径的特长生方式进入的，学校有一个奖励的规定，只要你们能够取得一次大学生的国家级前三名，你们就可以达到毕业的标准，学校会准予你们毕业，否则，你们就只能是以学分