制刚，不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快、力量大、击打效果好。”
韩孝珠一边讲解一边拆解基本动作。
杨星点点头，毫不费力的跟着她的动作，丝毫不差。
“杨星欧巴你以前接触过跆拳道吗？”韩孝珠只看杨星一个伸腿就察觉到了他的不凡。
杨星摇摇头：“我是修炼过天朝功夫，所以有点基础。”
“天朝功夫吗？那你算是有基础的，我们就开始下一步的实战训练吧。”
韩孝珠拿过一个厚厚的脚靶，对杨星说道：“用你最大的力气侧踢，我来测试一下你的攻击力。”
杨星看着她那十公分厚的脚靶，苦恼的扣扣后脑勺。
韩孝珠见状微微一笑：“欧巴你放心踢吧，伤不到我的。”
“喝呀！”一声吼叫从旁边传来，吸引了两人的目光。
朴智妍抡起小脚侧踢在她教练的脚靶上，可惜那个三大五粗的汉子毫无波动，手都没有抖一下。
“喝呀！”朴智妍再次加大力量，腾空转身侧踢，小腿带起呼呼的风声，狠狠扫在脚靶上。
啪！
这回，教练拿着脚靶的手终于颤抖了一下。