海棠书屋 > 都市小说 > 韩娱之全职丈夫 > 章节目录 第191章 菜园子

    “好啦~!先别管这些了,我们先去洗手吃饭吧。”李慎行拉着孝利往洗手池走去。

    今天他们的饭菜很简单,也很家常,两菜一汤。

    开饭时他们最先开始的是喝汤,原本孝利是没有这个习惯的,因为韩国人基本上都是边吃饭边喝汤,或者汤泡着饭一起吃,没有说什么饭前饭后喝汤区分开的。

    李慎行说的是:饭前喝汤可以调动整个消化系统活动起来,当你喝完汤后,消化器官开始蠕动,为进食做好准备。

    最关键的能让孝利觉得接受的地方是,可以让身材变得苗条健康,因为汤在胃里,通过迷走神经反射到脑干的食欲中枢,就能使食欲中枢兴奋下降,食量自动减少1/3,而且吃饭速度会变慢。

    一碟土豆丝炒肉丝李慎行做的,一碟炒黑豆芽孝利做的,两个菜一个汤,加上一人一碗米饭,就是他们今天的晚餐。

    “欧巴你除了草莓还计划要种什么了没有?”边吃着饭,孝利问道。

    李慎行咬着筷子想到,“小葱和大葱这些日常需要用到的要种,罗勒、生菜也可以种,韭菜这种不用怎么管理的更需要种,唔~还可以种西红柿,还有什么小猫你也想想,我们可以多种一些。”

    “


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