441 无比的关怀（2更完）(7/7)

简单说就是控制碳水化合物，每日食用不超过50克。按照脂肪、蛋白质和碳水7：2：1的比例来吃。”

    “这样真的能快速减肥吗？”

    “这样会不会伤害身体？！”

    端木皓和周怡异口同声。

    －－－－－－题外话－－－－－－

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