上体能课，我们就要跑一次五公里。希望，大家有一个心理准备。
由于，跑一次五公里也要不少时间。这早上的时间，我们还要整理内务。所以说，也就不安排早上让大家跑五公里了。
这样，杨成伟，你带着大家围绕着这一栋大楼，跑上五圈就可以了。回来后，就上楼去整理内务吧！这个整理内务，一定要重视了。我们现在是要过新兵连的生活。
在新兵连时，大家是怎么整理内务的，我想不用我多说什么，大家一定很清楚了。毕竟，你们都是当过兵的人，是真正的军人。这一点，比我还要强。我就不多说了，现在开始跑步了。”
赵中遥说完后，就让杨成伟带着这些人开始跑步了。
五圈也就五六百米。大家很快就跑完了。
跑完了之后，他们就一起上楼开始整理内务了。
回到了宿舍里面。杨成伟和翟方刚，人家是很快就把自己的内务给整理好了。毕竟，他们都是老兵，又不是新兵，当然是不用学习什么整理内务了。这活，他们直到现在，每天还都在干呢！
只是他们平时在整理内务时，自然是不太用心了。毕竟，他们都是一个老兵，当然不象新兵那样整理内务了。