一眼，齐藤一无法弄清石坚已经渡过了几重雷劫，但却足以从对方气质判断出他已经将茅山派的养身延年、培元安神的《谷衣心法》修炼到返璞归真境界了。
《谷衣心法》是茅山的基础内功，人食五谷。因此肉身皆带有五谷秽气，《谷衣心法》能够纯化自身气血，内练一口清气，外将五谷秽气排除，在体外形成一层如同武者护体真气一般的“谷衣”，练到大成时亦可进入先天境界，可身轻体健，来去如风，亦可随意辟谷龟息，虽威力不及武道内功。但尤有延年益寿、辟邪祛毒、培魂养神之效。修炼若自身常食血肉，则满面红光，毛孔散发腥气，颇为不详，不是正道。但若修炼者常食五谷素食，又调以丹药，体表则呈现金光，遍体清香，此方为正途。倘若修炼者修到返璞归真境界。则外表趋于平凡，哪怕懂得观风辨气的修行者也看不出任何异象。
但是无论如何。《谷衣心法》终究无法与龙虎山的“金丹大道”相提并论，哪怕将其修炼到极致，又辅以各种丹药，寿元也很难达到两百，然而成就金丹者，寿元基本都在三百以上。结合一路来闻到的药气，齐藤一已经能够判断出石坚在将《谷衣心法》修炼到尽头后，开始无奈转向炼丹养生之法。
虽然看出不少东西，但齐藤一