像是换了个人似的，不仅要求严格，脾气更是异常火爆，稍有不满的地方便破口大骂，也不知道他以前那位徒弟是怎么忍受过来的。
在他看来，自己的进步已经很不错了，但在方子文的眼中，他的进步速度跟蜗牛没什么区别。
不知不觉间，云苏在方子文的地狱式训练下度过了十天。对云苏来说，虽然只是短短的十天，却无异于度日如年，一天下来，身心俱疲。
经过十天的努力，没日没夜的苦练，他终于勉强达到了方子文的要求。但是，正当他准备松口气的时候，更加残酷的训练又开始了。
直到这一刻他才知道，之前那十天是多么的轻松。
除了最基本的训练外，方子文会在他身边制造各种危机，时刻威胁他的性命。他不仅要控制灵力，还要分出一部分心神 防止突如其来的危险。
至于方子文……骂的更狠了，怎么难听怎么来，丝毫不考虑他的感受。
这些日子以来，云苏的心神 全部沉浸在训练中，没有半点杂念。而在数百里外的那座城市中，三足鼎立的局面正在发生巨大的变化。
……
沈家。
在那座古式阁楼中，沈宗林，沈重，还有沈仓绫以及