度的鞠躬,然后才恭敬的走上前来,毕竟是有求于人,安德鲁虽然内向,但也不是笨蛋。
柳生元和伸手按在安德鲁的腹部,没办法,这位安德鲁个子实在太高,柳生元和为了摆谱又是坐着的,也只能够得着腹部了。
无形无质的内劲一扫而过,安德鲁的身体结构果然和柳生元和这段时日以来见过的其他人颇有不同。
首先他的骨骼就明显要比其他人粗壮不少,这倒是应有之意,没有更粗壮的骨骼,肯定无法支撑起这样庞大的身体;
其次,肠道按比例来说要比黄种人要短,这是人种问题,也不用太过在意;
再次,安德鲁的肌肉结构却出现固化现象,这么说吧,安德鲁的肌肉明显是靠单一运动练出来的,从肌肉纤维的分布方式就可以看出,这位大汉平日里主要锻炼方式应该是卧推、倒吊曲体、负重下蹲三种锻炼方式。
“安德鲁,你这样的练习方式很难成为一名高手。从今以后,你要把日常的卧推、倒吊曲体、负重下蹲几项主要锻炼方式减少一些,改为长跑和一些体操类的柔韧性训练。人体肌肉会随着你的锻炼方式产生特定的增生方式,按照你现在的锻炼方式,很容易把肌肉练死了。你要注意这一点了。”