事实证明，刘永今天教的这三个姿势真的不难，他只用了不到一个小时的时间就把我们教会了，教会我们之后，他看了一眼柳诗诗，就匆匆离开了。
新姿势虽然不难，可要坚持一个小时这就有点强行增加难度了，不过还好，训练到晚上七点左右的时候，我再一次可以完成任务了，而徐奔他们三个也是可以勉强合格了。
晚上我们依然加班到十一点才休息。
凌晨三点钟，新的一天从这一刻开始，我精神充沛的起了床，我没有理会那三个还在睡觉的家伙，依旧自己早起训练了，这一次我不光练习那新学的三个姿势了，加上之前八个姿势，我挨个练习，我的心里发着狠，现在身体内快要爆炸的力气我能够清晰的感受的到，但是我却觉得这还不够，远远不够！
至少，我也得达到当初在城南郊区那个男人的程度才可以，想起当初他那恐怖的一脚，我至今心有余悸，那种力道踹在人身上简直就好像被火车撞击了一下。
如果我能够通过这些姿势达到那个男人的程度，那么明天的比斗我估计才会有一些保障吧。
五点左右的时候，那三个人也起床了，我们四个一起训练到九点多，刘永姗姗来迟，这一天我发现刘永的表情都更