又是阳光明媚的一天，尽管已经是冬天的十二月份，佛罗里达的温度却依旧宜人。
早上醒来的雷戈，看了一眼闹钟，和往常一样，他准时准点，比闹钟铃声响起早五分钟。
他深呼一口气，在床上锻炼起来，双脚并拢并且抬起来，端着腹部保持一分钟不动，而后开始踩自行车一分钟，在开始……
五分钟一口气五个动作，等闹钟铃声响起之后，他身上开始出现了一层薄薄的汗水。
关了闹铃，他起床把床铺整理好，而后在脱了衣服进入卫生间洗澡。
十五分钟后，他穿戴整齐的从房间里出来，并且开始准备早餐。
雷戈不仅是动物爱好者，也是个健身达人，摄影爱好者，他的自律性很强，时间安排的很精密。
背着包，雷戈搬着自行车走出公寓，很快就骑着车离开。
他还是为环保人士，自行车对他来说，是最佳的交通工具。
今天是休息日，他并不是去罗林斯大学，而是去动物园工作。
他极其喜欢饲养员这个工作，哪怕赚的不多，他也一直没离开。
自行车穿梭奥兰多的街头，雷戈脸上露出了笑容，他享受这样清晨在街道上骑行的