海棠书屋 > 都市小说 > 科技抽奖大亨 > 第320章 名额
  整个训练场上热火朝天,十几个壮硕的举重运动员满头大汗,脸色通红,咣当咣当地撸着铁。

    “蒋教练,今天训练情况怎么样?”一名大腹便便的中年男子走了进来。

    蒋进强正在跟一帮教练分析训练数据,回头一看是代表团秘书长王守龙,连忙笑道:

    “王秘书长起得真早!”

    其他几个教练也纷纷打了招呼。

    王守龙跟众人点点头,然后摆摆手道:

    “听说你们举重队一个刚刚进行完肌腱再生治疗的运动员,今天要开始正式训练,我来看看恢复得如何?给我说说他的训练内容。”

    “好的。”蒋进强拿起软皮笔记本,念道:

    “王勇,今天上午有两次后蹲训练,总重量在。刚刚完成了第一次后蹲。最大重量的50%做3次,70%做3次,80%做2次,90%做1次,最大重量做3组,每组1次,85%做3组,每组力竭,90%做2组,每组2次。总训练量25.2吨,目前看起来正常。”

    虽然有dt2,蒋进强还是更习惯用了几十年的纸笔。

    “嗯。”王守龙点点头:

    “很不错,江总的治疗非常有效,对我们有很大帮助。其


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>