，闭紧呼吸的她闭上眼睛保持着像鱼一般游泳的动作游入珊瑚底。
血液里的氧气含量开始低了，二氧化碳的高浓度渐渐让身体感觉难受，开始抽搐的隔膜肌告诉叶简她需要呼吸，需要往上升出水面获取氧气。
放松，放松，身体一定要放松，让自己的身体以及精神对体内逐渐增加的的含量不要成为害怕，听着水声，感觉鱼类从身边游过时的欢乐，避免因为害怕等因素干扰到自己，一直到血氧含量低到极限的时候，叶简才迅速升水。
“休息时间不要太长，不然好不容易累计起来的因为休息时间足够长而被排出体外，达不到累计高的目的。浮出水面一旦在超过秒，的累计效果非常不好。叶简，你要控制在秒以内换气完毕重新潜入海里。”
大鲛非常严格的声音不断提醒着叶简，一手拿着记时器的他等到叶简再次换气潜入海水里，脸上的神情便会凝重一分。
秒换气其实对一个新兵来说算是苛刻了，但他确实想知道叶简是否又可以超越新兵，采取了危险系数对新兵来说有点大的秒内换气。
对新兵而言秒内换气危险系数有点大，但对风暴突击队来说秒换气完毕都换时间久了。
全呼吸过程中每一次呼吸都会把肺