掌握和彻底的控制。
但人类身体的活动并不是全部都在这两套系统的控制之下，有许多细胞层面的活动完全是细胞的本能，或者是受到外界特定刺激才会发生，比如说，黑色素的分泌。
正常情况下，黑色素是由黑色素细胞在紫外线的照射下才会被动的进行分泌合成。
而陈默却可以直接控制皮肤中的黑色素细胞，自主的分泌黑色素，实现肤色的改变。
陈默对身体的完全掌控不只是肌肉，也包括所有神 经控制之下的身体活动，包括腺体分泌激素，骨髓制造血液。
甚至连不在神 经控制下的，细胞的活动，陈默都可以在一定程度上进行控制，这种能力不只是身体素质足够高就能够实现的。
哪怕艾瑞克·克尔芒戈如今的身体素质跟陈默一样，也无法做到像陈默一样，实现对身体最细微之处的完全掌控，因为实现这一能力的并不是强大的身体素质，而是高度开发的脑域，以及强大的精神 力。
陈默跟美国队长史蒂夫和艾瑞克·克尔芒戈他们都不一样，别忘了，他本身是一名极为罕见的超能力者。
强大的身体素质只是他实力的一部分而已，虽然现在看来，强悍的肉体力量是他目前最具攻