正文 第4章食材(6/6)

到。爷爷每次都夹着鲍鱼告诉马天明，鲍鱼是非常好的食物，鲍鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，和较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素，可以滋阴补阳，补肝明目，调节血压，破坏癌细胞等，且其性平，食用几乎无副作用，因此，小孩子可以吃鲍鱼，且可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育等。m.