诚就起床了。
昨天晚上，他10点钟就上床睡觉了，因此早上才能这么早就起床！
在小区里跑了一个多小时步，又在花园里打了一个小时的少林拳，彭毅诚才汗流浃背地回家洗澡！
这是他过去三天的生活写照，非常规律和健康的生活，努力的锻炼身体，保持现在的身体素质，避免自己的“少林功夫”技能从宗师级退化成大师级！
这是他这几天研究出来的新东西，身体素质类的技能，如果你长时间不锻炼，是有可能退化的！
当然，除了锻炼身体之外，彭毅诚也没有闲下来！
现在剧团那边的表演已经不需要他了，电视台的新节目短时间也不可能上马。
所以彭毅诚决定用这段清闲的时间，把自己的喜剧理论和几个表演过的喜剧节目，全都完善一下，写成书出版出去！
上次他公开发布喜剧理论研究类的文章，还是半年前。
那篇文章获得了众多上沪市本地的戏剧理论专家和戏剧行内人的认可！
很多上沪市的舞台剧团，就是按照他那篇喜剧理论文章的框架，开始尝试创作新的喜剧作品。
但那篇文章的篇幅毕竟有限，而且当时彭毅诚对喜