海棠书屋 > 都市小说 > 全民武道 > 第二十六章 殊途同归
 人生,从一开始就划分了阶级。

    追求的目标不同,奋斗方向不一样,以后的人生轨迹也相差甚远。

    ……

    手抄本上的文字并不多,内容写得相对简略,人像插画,却是画得精细完善。

    尤其是用以做出示范的气血流向图,更是完备之至。

    力从地起开始诠释,再到以腿发力,从腰到臂,再突然汇聚气血,炸裂出手。

    似乎是生怕萧南看不明白,里面不但用蝇头小字做出标志,说明了注意事项,更列出了各种用劲的小窍门。

    诸如在腿上绑重物奔跑,用绳索倒吊起来练腰,用橡皮索绑做手脚冲刺等等……

    每一种锻练方法,甚至详细到了,哪一块肌肉群需要哪几个动作来配合修行。

    “真要严格按照这种方法来习练,的确是可以在一个月时间之内,整合全身力道和气血,用出聚力一击来。

    同时,也能提升身体的柔韧性和灵活性,针对性的医好手脚不协调的弊端。”

    萧南长吁一口气,对笔记本里隐藏的心意,微微有些动容。

    “别看那妹纸挺凶的,其实心地不坏。之所以不肯悔婚,并不象我先前所猜测的那般,纯粹心存利用


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