一夕的事,我先教你呼吸吐纳的基础。”活动室内,白帆开始向山本美子讲解起了练气的窍门和步骤。
山本美子十分认真地听着,而且随着白帆的讲解,还不时地闭目感气息在体内的运转。
这时的她,已经完全沉浸了武学的神秘天地中。
“师傅,你看我这个动作做的对吗?”半个小时之后,山本美子坐在一块蒲团上,掐了一个标准的子午向心决手印,十分期待地看着白帆问道。
“姿势是对了,但你太僵硬,要做到心如止水,做到心与气合,气与神合,身心合一,你现在还差的远。”白帆向她泼起了冷水。
“身心合一?”
山本美子下意识地点点头,俏丽的脸上露出失望的表情:“可是总是这样打座,就能练成御气术了吗?”
“你种心态可不行。哪能一口就吃下了胖子?”白帆摇摇头道:“高深的武学,都不是一朝一夕能练成的。要日夜不停地修炼,这样才会在体内产生所谓的“内气。”,就跟树苗的发育一样,一开始十分弱小,但在天长日久中,不断汲取天地间的营养和灵气,最终便会长到一棵枝繁叶茂的参天大树。”m.