秦钟这一站就是一个小时，高仁还差不多，刘学和效长苦着脸，一副便秘的模样。秦钟笑了笑，宣布晨练结束。
刘学和效长在一连串的“哎吆”声中坐在了地上，喊着腿抽筋，双腿合不拢了，高仁虽然还好，但是走路的样子也有点怪。
秦钟摇摇头：“三位兄弟，吃得苦中苦，方为人上人，你们光看到我厉害，却没看到我吃苦的时候。这是一种什么心理？就是光看贼吃肉，不见贼挨打。”
刘学道：“秦钟，我会坚持下去，要不你给我们表演一下，也算一种正面激励。”
效长道：“是啊秦钟，表演一个绝活。”
“绝活？”秦钟想了想，看着不远处的石凳对高仁说：“你去看看能不能将那个抱起来。”
高仁走过去，抱起一个石凳点点头：“可能有五十来斤，我能抱动。”
“扔过来。”
“什么？”
秦钟摆出一个太极的起手式，道：“不过十米，你不会扔不过来吧？”
高仁深深吸了口气：“敢小看我，你小心点！”说着双手抱着石凳，身体一个飞快的旋转，就将石凳如同铅球、铁饼一般旋了出去。
刘学和效长大惊失色，这玩