打坐。
现在她丹田的灵气已经开始慢慢流出来，这是装不满，又被她压制不能进阶，现在她缓缓把那道压制撤出。
那丹田的灵气顿时全部冲了出来，火云溪可以很明显的感觉到那层挡住她的膜很快就就被她的灵气冲破，顿时丹田扩大了一番，而灵气也消耗了不少。
这些情况很快发生又很快结束，火云溪的实力开始从学士九阶开始往上攀爬，学者一阶，二阶，三阶，四阶到了五阶才慢慢停下来。
火云溪轻轻呼出一口气，她知道能这么快升阶，没有遇到一丝阻碍有些原因是压制灵气太久了。
而且她现在的脑海中有着那战神莫言的传承，而这传承很是奇妙，火云溪觉得她能这么顺利进阶也有这传承的一份帮忙。
火云溪升阶完成就开始慢慢恢复灵气，这手镯的灵气是外面的十几倍，所以她能感觉到丹田又在饱和起来。
很快火云溪就睁开眼睛，站起来她身上出现噼里啪啦的声音，身上也有一些恶臭味，这又是一道体质污秽的排除。
来到湖边她跳了进去，很快的就清洗完了，穿着新衣服，火云溪感觉自己的身体轻盈了不少，她现在这么轻轻一跳，跳起来的高度是以前的两倍。