不想浪费，开始练起了自己的肌肉。
以前的时候，训练一个多小时，叶锋便会感觉到一些轻微的疲乏，这个时候就需要多休息一会了，可是今天，叶锋连着练了两个小时，都没有任何的疲惫感。
他有些奇怪，往常抓举杠铃，他都是用的一百公斤的杠铃，可是今天，将杠铃的重量加到两百公斤的时候，叶锋都没有觉得有多吃力。
“奇怪，我的力量，什么时候变得这么强盛了！？”
叶锋将杠铃放在了地上，盘坐在地上，内视了起来。
“是九品金丹的缘故！”
他的心里一动，震惊万分。
之前的九品金丹，不过才是黄豆大小，但是现在，体内的九品金丹，已经足足有原先的三倍之大了！
虽然看起来还是很小，但是现在的金丹，已经比之前大了许多，而从金丹之内，还能感受到澎湃的力量不停的从中涌现出来，向着自己的四肢百骸扩充而去，带来强大的力量感。
“原来是这样！”
叶锋脸上一喜，以前的他，就已经足够厉害了，但是现在，得到了《雷光决》之后，开始修炼起了第一部分，就已经带给了自己质的变化，也不知道，等金丹变得更大一些之后