每日阴阳极至之时，地之煞气和天之罡气最是旺盛，属于极阴极阳之时，特别适合采集天地之灵气，将之通由五官导入体内，修炼“阴魄功”和“阳魂功”，倘若换做其他时辰，虽然阴阳二气都在，旺盛之处，却远不及子午二时，故而，“五色蚕蛹帛卷”上写明是非要每日在早晚子午二时修炼不可，只要修炼者引起重视，提升修炼进展速度和将来练成后功力施展出来的力道效果，若是不然，将来练成此门神功，施展出来的威力效果比之每日在早晚子午二时修炼出来的效果肯定不同，要远为不及，逊色很多。
而水若寒害怕自己身子受损，每日修炼自然是依着帛卷上记载言语，只要在每日早晚子午二时勤加修炼，一日不停，以期早日练成，彻底解放。修炼归修炼，对于“魂魄大法”施展出来的真实威力却是一无所知，直到眼下这紧要关头，他在内心极度紧张慌乱之下，头脑发热，忘却了五虎门中内功心法，方才将“魂魄大法”第一层“一魂三魄”境内功施展出来，只以五色混元渗入手中钢刀之中，勉强躲避开张成来刀袭击，活得性命。至于“魂魄大法”内功运转自如，毕竟也还只是初练初成，临阵施展很不熟练，远未达到得心应手，称心如意的境界，故而，也只能是在惊慌之下全力施展方显示出其威力。